夢と心理学の関係性 | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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人はなぜ夢を見るのか？その大きな理由は現実では満たされない願望を夢の中で実現させようとするためだと言われています。ただし、夢は願望をストレートに反映させるだけではなく、さまざまなイメージに転化して形を変えて満たそうとすることもあります。
人間はレム睡眠の時に夢を見ていると言われます。レム睡眠は体の疲労を開封させるための浅い眠りの状態で、脳波は覚醒時と同様に動いていますが、抗重力筋（姿勢を保つための筋肉）の緊張が消失します。また、血圧が上昇し、呼吸数も増え、急速な眼球運動がおこります。
レム睡眠時以外の時期をノンレム睡眠と言い、このときは反対に血圧が下降し、脈拍・呼吸数も少なくなり成長ホルモンの分泌が増加します。
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