自分へのご褒美を用意してモチベーションを維持する | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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誘惑に負けず、目標に向かっていくには強い意志が必要と思いがちですが、誘惑も上手く使えば味方になります。
目標を達成したいと考えているなら、ご褒美を設定するのが効果的です。
例えば「この仕事が終わったら温泉旅行をする！」など自分がわくわくするものをご褒美に設定して楽しい妄想を膨らませましょう。
目の前にご褒美をぶら下げた状態にしておくと、目標に向かって真っ直ぐに走り続けられるでしょう。
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