音楽療法とは | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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音楽療法とは、治療者が音楽を手段として患者の自由な自己表現を促し、行動の変化を引き起こそうとするもので、受動的に聞くだけの音楽鑑賞と、歌唱・コーラス・器楽演奏・作曲などに能動的に関わる方法とに分かれています。
落ち込んでいるときにはテンポのよい曲を聴いて元気が出ることがありますが、気分にマッチした曲を聞いたほうがいい場合もあります。
悲しみを共感すること、つまり同調により気持ちが浄化されるからです。悲しい映画を見ながら思いっきり泣くと、気持ちがさっぱりするのと同じ心理です。
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