批判的な言葉はポジティブに変換する | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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他人の言葉に敏感すぎると、心が入れやすくなります。
相手からかけられた言葉を狭い意味でしか受け取れないと、その言葉が何度も頭の中で繰り返され、どんどん重みを増していきます。
そして、トラウマになってしまうのです。
相手の言葉はそのまま受け取らず、「バカ」と言われると「そういうことを言う人のことのほうがバカだ」などと素早く頭の中でポジティブに変換する習慣をつけて、心の重さを解消していきましょう。
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