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役立つ心理学 2019年7月12日

◎サイコドラマ

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オーストリアの精神科医であったモレノが考案した、即興劇の形式をとった集団精神療法です。モレノはフロイトと同時代のユダヤ人でしたが、フロイトの精神分析学には批判的立場をとり、演劇による独自の精神療法を生み出しました。

サイコドラマの基本構成は、①主役(選ばれたテーマを表現するために選ばれた演者)②補助自我(劇中で「重要な他者」の役割をする人々)③観客(劇を見る人々で一般社会を代表する)④舞台、⑤監督(セッションの各段階で参加者を指導する訓練を受けたサイコドラマの監督)となっています。ときには小道具としてスリッパ(よく音が出るので)やクッション(気持ちを受け止めるものとして)を使ったりします。

参加者はそれぞれの現実の問題をテーマとして選び交代で劇を演じ(ロールプレイング:役割演技)その中での感情の表出、演者と観客との相互交流と通して内面の自己と向き合い、新しい自分を模索していきます。)

また、参加者は劇を行った後で感想や体験をみんなで共有する作業を行います。(シェアリング)

大阪・京都・兵庫で口コミでもオススメと評判の結婚相談所DuARC 代表 濱田良平

◎箱庭療法

◎芸術療法

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