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いわゆる「五月病」とは、難関を突破して希望の大学や会社に入った新入生や新入社員が、5月頃になると勉強や仕事に身が入らなくなり、無気力な状態に陥ってしまうことをいいます。
これは一過性の不適応現象ですが、不登校や出社拒否にまで至る人もいます。また、5月に多くみられる傾向ではありますが、それ以外の月にも見られるケースもあるため、こうした現象を「荷下ろし症候群」と呼びます。代表的な兆候は、①寝つきが悪くなる、②新聞やテレビを見る気がしなくなる、などがあげられます。
荷下ろし症候群の原因は、大学や会社に入ることを最終目標としてきたために、その目標後には何もやることがなくなってしまうという目標喪失感によります。傾向として、友人もなく、親に言われていやいや受験勉強をしていたような人に多く見られます。