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人は中年期に、それまで自分が自身を持っていたこと、たとえば運動能力や健康、仕事などに疑問を感じ、それを再構築する必要に迫られることになります。
中年期クライシスから脱却するためには、人生の折り返し地点としての自己反省から、気力の再活性化をはかり、新しい勉強に積極的に取り組む姿勢や努力が大切です。
自分のそれまでのやり方や考え方に固執せず新たな可能性を柔軟に思考することが大切です。
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