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一度相手とお話した内容を覚えていないのは大変失礼にあたります。ですが、データ上だけの情報や、お見合いの一度だけ、しかも短時間しか話していない相手の事を覚えるのはなかなか大変です。
そこで、記憶のメカニズムを利用して効果的な記憶方法を身につけましょう。
◎数の止め釘法
あらかじめ、「1がイチゴ」「2がニンジン」というような具合に、1から10までの数字と事物を結びつけてよく覚えておきます。
あとは記憶しておかなければならない事物をその事物と結びつけて順番に記憶するだけです。
イチゴ、ニンジン・・・と1から10までの事物を思い出すだけで記憶が再生されやすくなります。これも場所法と同じく「対連合学習」です。
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