心理療法の種類は様々 | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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心の悩みや問題を抱えている問題を抱えている人に対して、専門的な訓練を受けた臨床心理士やカウンセラーが心の負担を軽くするために行う心理的治療やその技法を心理療法といいます。薬物療法や外科療法、物理療法、身体的療法などの医学的手段以外のものをさし、原則的に診断よりも療法（治療）を大切にしています。
心理療法は、大きく「個人療法」と「集団療法」とに分けられます。個人療法は、治療者と患者（クライエント）とが1対1で行う治療です。精神分析療法や行動療法、森田療法などがその代表です。
一方の集団療法は、患者の家族や同じ悩みを持つ患者同士による計画的、組織的な集団組織の中で、痛みを分け合い、共感しながら治療に取り組む方法です。アルコール依存症の患者と回復者による患者自助集団に代表される治療法です。
現在、行われている心理療法には様々なものがありますが、そのうちの主なものを紹介しておきましょう。
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