ストレスは溜まる前にこまめに解消する | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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真面目な人はイライラが募りやすい傾向があります。
これは期待されると必要以上に頑張ったり、全てのことに全力で立ち向かおうとするとしてしまうからです。
そんな真面目な人ほど、イライラを早めに解消する方法を知っておくべきです。
カラオケで大声で歌う、映画を見て思いっきり泣く、何でもいいので、自分に合うものを見つけておきましょう。
ストレスは溜まる前に解消するのがポイントです。
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