「～しなくては」と声に出して自分を奮い立たせる | 大阪・京都・兵庫・奈良の出張型結婚相談所デュアルク
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「疲れた」「つまらない」と、ネガティブな言葉を口にしていると、それが自分の中に刻み込まれて、悪循環に陥ることがあります。
そこで、嫌いなものでも「好き」といい続けてみましょう。そうすると本当に好きになってしまうものです。
心理学ではこれを「公表効果」と言います。
もしやりたくない仕事があっても「やならくては！」と口に出していると自然とやる気が出てくるものです。
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