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男子校、女子高出身で全く異性と話す機会がなかった人は、その後異性と話すと緊張してしまったり、何を話せばいいかわからなくなって頭が真っ白になってしまうといったことをよく耳にします。
同性で話すのと、異性と話すのでは全く異なります。何に興味があって、何を話せば会話が続くのか、これはひたすら慣れるしかありません。
友達でも職場の異性でも構いません。ひたすら話しかけてまずは恐怖心を払拭することから始めましょう。慣れることで気になる異性が現れた時にまずは話しかけて接触回数を増やす。恋愛関係に発展する為には必ず必要になってくるので自分を変える訓練だと思って、まずは挨拶から気軽に始めてみましょう。